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坐月子要戴月子帽吗 坐月子不戴月子帽可以吗
2022-10-04

我们都知道,孕妈妈们生完宝宝之后,身体是比较虚弱的,一般都会坐月子,这样有助于身体恢复。在坐月子期间,妈妈们会有很多的降级和注意事项,尤其是穿衣方面,很多产后妈妈们坐月子都会戴月子帽。那么产妇坐月子要不要戴月子帽呢?下面让我们具体来看看吧!

产妇坐月子究竟用不用戴帽子

产后是否需要戴帽子答案是因人而异的,要根据产妇的身体情况、分娩后的天气状况等具体对待。

1.根据天气温度情况而定

月子期间注意邪风入侵、防寒保暖是重之重,但是也需要有个度,不能过犹不及,如果在夏天或者室内温度比较高时,产妇又因为出汗比较多,如果这时候还热捂,很容易会出现产褥热和中暑。

所以,新妈妈要根据季节和室内温度灵活掌握,不能听信老人言,坐月子一定得戴月子帽。

2.根据是否出门而定

一般来说,产妇如果没有特殊事情,产后1个月都会在家休养,大门不出二门不迈,在家里,根本没有必要戴帽子,因为家里除了开窗通风透气之外,一般不会有冷风进入,所以完全没有必要戴帽子。

当然如果要出门,尤其是秋冬季节,天气好冷,最好佩戴合适毛巾,注意不能让冷风吹到头部,否则会头疼头昏。

新妈妈头疼并不是因为没有戴月子帽

很多新妈妈头疼,以为是自己没有戴帽子引起的,其实不是这样的,只要新妈妈坐月子期间没有吹到冷风,是不会因为受寒而头疼。

引起头疼的原因很多,大多数女性在产后感到头痛大多是由于带孩子休息不好、精神紧张引起的。女性在坐月子期间因为要照顾新生儿、没有充足的睡眠,再者因为照顾新生儿没有经验,压力过大,这就可能导致头痛。这些头痛往往不伴有器质性病变,大多不需要药物治疗。

产妇坐月子要注意什么

月子期间如果室内有风或室内温度过低,可以戴帽子,只要室内温度适宜就不用戴帽子,戴帽子出汗后更容易受凉。外出可以戴上帽子,避免头部受凉。是否戴帽子以舒适、不受凉、不闷热为原则。

产妇月子期间身体比较虚弱,很容易遭到疾病的侵袭,这时候产妇需要好好调养身体,除了提供给宝宝宝身体所需要的所有营养外,还要把自己的身体恢复到生产之前的状态。

产妇要注意保暖,建议穿长衣、长裤、袜子、带后跟的棉拖鞋。头部也要注意保暖,防止吹风导致头部受凉,引起头部血管扩张,出现产后头疼的现象。

月子期间注意不要让颈部、腰部、腿部受凉,多休息,适当走动走动,有利于产后的恢复。

睡觉的时候尽量采用侧卧的姿势,这样有利于子宫的恢复。希望我的回答可以帮助到您,保养好身体。